スーパーマルチビタミン＆ミネラル

食事には気をつけているつもりですが、年齢的にも無理できないなぁと実感することも増え、補助食品的に、ほぼ毎日飲んでいます。

不足がちなビタミン１２種類と、ミネラル７種類が摂れるということで、疲れ気味な父を含め、家族全員で利用しています。

１日１錠飲めば良いのですが、錠剤が結構大きくて、ちょっと飲みづらいです。毎回割って飲むというのも面倒だし、頑張って飲み込みますが、それがなければ満点です。

300粒入っているのでそれなりにもちますが、コストコで値引きされている時を狙って購入するようにしています。